À propos
Un professeur à votre écoute au coeur du Golfe de Saint-Tropez.
Choisir un professeur de Yoga n’est pas chose facile. C’est souvent le feeling et l’intention que l'on porte à la pratique qui feront la différence entre tel ou tel enseignant.
Basée à Sainte-Maxime, j'enseigne le Hatha-Yoga, Vinyasa flow, la méditation et la relaxation. Coach bien-être et pratiquante assidue de la discipline du yoga depuis près de 9 ans, je suis une oreille attentive à l’écoute de mes clients et élèves. Je propose aussi à mes clients des sessions privées de Sound Healing ou relaxation sonore au son des bols de cristal et instruments du monde.
Diplômée de la School of Sacred Art à Bali Ubud (école reconnue par la Fédération internationale de Yoga) et de la Oness University en Inde, j’enseigne en France depuis près de 7 ans et depuis 5 ans au sein du Studio Yoga Autrement qui a été crée par mes soins. Je suis diplômée de l'école de Hatha-yoga traditionnelle Yoga Darshan, je poursuis ma formation en anatomie pour le mouvement auprès de Blandine Calais Germain à Paris.
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C’est avec joie que je vous présente me méthode l’Holistic Yoga Art une alliance intense de mouvements respirés, postures de yoga dansés et souffle conscient ou pranayama.
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Ma mission : Vous aider à améliorer votre santé et vous rapprocher du bien-être au quotidien, vous aider à réduire votre stress, soulager vos douleurs physiques et émotionnelles. Au travers de mes cours, je souhaite vous ouvrir le chemin de la sérénité afin que vous puissiez connecter à votre propre lumière intérieure.
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Je parle couramment anglais, espagnol et italien.
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A private yoga teacher at your service in the bay of Saint-Tropez.
I am a Hatha-yoga, Vinyasa flow, meditation and relaxation teacher. Well-being coach and diligent practitioner of the yoga discipline for nearly 8 years. I am committed in improving your health & wellness, reduce your stress (the cause of most disease), help you connect with your spirit, decreases health care costs. I am an attentive listener and always adapt and personalize the yoga session to my clients and students ‘need. I also offer Sound Healing or Sound relaxation with my voice and various musical instruments from all over the world.
Graduated in Bali from the School of Sacred Art Ubud (school recognized by the International Yoga alliance) and from the Oness University in India, I have been teaching in France for almost 6 years and for 5 years in Yoga Autrement Studio which i created myself. Also graduated from french Hatha-Yoga traditional school Yoga Darshan and i am currently training in anatomy from Blandine Calais Germain School in Paris.
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I have created myself a new method called Holistic Yoga Art which define as an alliance of breathing movement, yoga dance and conscious breathing.
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Classes can be taught in english, french and spanish.
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“J'ai découvert le cours d'Elodie au hasard d'une envie de découverte. J'avais eu une expérience de yoga dans un pays lointain et j'ai donc voulu réitérer l'expérience. A ce moment précis je n'avais pas la moindre idée qu'au delà de la discipline, l'enseignant et ses qualités, sa pédagogie et son entrain avaient une place toute aussi grande dans l'appréciation de cette philosophie. Je pourrais argumenter pendant des lignes sur le bien fait de se recentrer, d'écouter son corps et de savoir lâcher prise. Je pourrais argumenter aussi sur l'énergie apporté et sur le bien être explicite. Mais je crois qu' Elodie le fera d'une manière bien plus pertinente et profonde que moi. Elle est de ces personnes qui vous touchent de par leur bienveillance, leur vision et leur force de conviction. Je finirai par une citation de Mandela qui dit: en faisant scintiller notre lumière, nous offrons inconsciemment aux autres la permission d'en faire autant. Voilà ce que je peux te dire Elodie, tu fais parti de ces gens qui me permettent de faire scintiller la mienne”
David Onesca
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226 Route du Plan de la Tour, 83120 Sainte-Maxime
elodiehuertas@icloud.com \ Tél :+33 (0)6.10.64.42.00
